癌症很可怕》早上不要喝冰咖啡...

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和國人真的是如影隨形。

十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。

除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。

個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。

這些習慣最顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。

早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及一早就喝冰飲料的傷害來得大！！

在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。

如再加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，這個道理非常淺顯。

至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。

因為綜觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男性。

男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！

倒是得胃癌的女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。

無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！

原來如此...我常這麼做呢 暈=  =

路過。。。

感謝分享嚕^^
咖啡戒掉很久了...
但是不久之後應該又要開始喝了o.0"

還好我不愛喝咖啡'


XD 綠茶比較實在Q_Q

我也都喝綠茶....C.C

嘿嘿

我都喝冷泡茶．

晚上睡前泡一瓶．隔天帶去公司喝．

早上上班前泡一平．下班回家又可以喝．很方便喔

（（（好喝～又不傷胃）））

噗~~~我每天凌晨都喝冰咖啡捏= =

推推推有用的知識

要多看 魅 的文章了....
應該可以晚幾年死XD
一個多月沒吃早餐了.....

這是真的唷!!!